LG 세이커스

 제2체육관 (LG 세이커스 농구장)

농구의 기본 지식, 규칙, 룰 등을 습득하고, 팀워크를 중점적으로 교육합니다.

대상 연령정원수업 시간
초등부12명60분
대표팀15명120분
수업 내용
  • 부상방지를 위한 기초체력 훈련
  • 농구에 필요한 근력훈련
  • 달리기, 점프훈련으로 근력강화훈련
  • 드리블, 패스, 슛 등 다양한 기초기술 습득
  • 공격 전술 연습, 수비 전술 연습
  • 실전게임을 통한 실력향상
  • 연 2회 외부대회 참가